Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου Loughborough University, η αποστολή και η λήψη μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αποτελεί μια στρεσογόνο δραστηριότητα που εγκυμονεί πολλούς κινδύνους.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συγκεκριμένη δραστηριότητα προκαλεί αύξηση στα επίπεδα του άγχους, γεγονός το οποίο μακροπρόθεσμα ενδέχεται να οδηγήσει σε απειλητικές καταστάσεις για την ζωή του ατόμου, όπως υπέρταση ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε τριάντα εργαζόμενους ενός κυβερνητικού οργανισμού του Ηνωμένου Βασιλείου και μελετήθηκαν οι φυσιολογικές και ψυχολογικές επιπτώσεις που προκύπτουν από την χρήση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: Το 92% των συμμετεχόντων εμφάνισαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού και των επιπέδων κορτιζόλης, κατά την λήψη και ανάγνωση κάποιου email στον χώρο εργασίας.
Όπως αποδείχτηκε, τα μηνύματα που έχουν την μεγαλύτερη επίπτωση στην ψυχική υγεία του ατόμου και αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα του στρες, είναι κυρίως αυτά που απαιτούν άμεση απάντηση. Μηνύματα άνευ ουσίας ή μηνύματα που αποσπούν την προσοχή του ατόμου, λειτουργούν επίσης αρνητικά στην ψυχολογία του.
typos.com.cy/
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συγκεκριμένη δραστηριότητα προκαλεί αύξηση στα επίπεδα του άγχους, γεγονός το οποίο μακροπρόθεσμα ενδέχεται να οδηγήσει σε απειλητικές καταστάσεις για την ζωή του ατόμου, όπως υπέρταση ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε τριάντα εργαζόμενους ενός κυβερνητικού οργανισμού του Ηνωμένου Βασιλείου και μελετήθηκαν οι φυσιολογικές και ψυχολογικές επιπτώσεις που προκύπτουν από την χρήση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου: Το 92% των συμμετεχόντων εμφάνισαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού και των επιπέδων κορτιζόλης, κατά την λήψη και ανάγνωση κάποιου email στον χώρο εργασίας.
Όπως αποδείχτηκε, τα μηνύματα που έχουν την μεγαλύτερη επίπτωση στην ψυχική υγεία του ατόμου και αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα του στρες, είναι κυρίως αυτά που απαιτούν άμεση απάντηση. Μηνύματα άνευ ουσίας ή μηνύματα που αποσπούν την προσοχή του ατόμου, λειτουργούν επίσης αρνητικά στην ψυχολογία του.
typos.com.cy/