Ο Σύλλογος δρομέων Φθιώτιδας η
«Τραχίνα» σας προσκαλεί σε
ανοιχτή προπονητική και ενημερωτική διημερίδα
που διοργανώνει στις 7 και 8 Φεβρουαρίου 2015.
Πρόγραμμα διημερίδας.
Σάββατο 7/2/2015 και ώρα
15:30 , επίδειξη προπονητικής
τεχνικής στο Δ.Α.Κ Λαμίας , από τον προπονητή Δημήτρη
Κασίμη.
Σάββατο 7/2/2015 και ώρα
20:00 , ομιλίες στο ξενοδοχείο «Έλενα»
από :
Την Ελένη Καπρέλη , πρόεδρο Τμήματος
Φυσικοθεραπείας ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας, με θέμα «Ορεινό και μεγάλων αποστάσεων
τρέξιμο: Επιδημιολογία, πρόληψη και αρχές αποκατάστασης τραυματισμών»
Τον Δημήτρη Κασίμη , επαγγελματία προπονητή τριάθλου , με θέμα « την παροχή θεωρητικών συμβουλών για τη σωστή
άσκηση, τη διατροφή, την πρόληψη τραυματισμών την επίδειξη τεχνικών στοιχείων και
την πιο ολοκληρωμένη προετοιμασία
για τους αγώνες στόχους των αθλητών»
Κυριακή 8/2/2015 και ώρα
9:30, προπονητικό πρόγραμμα 2 ωρών,
long run και επίδειξη τεχνικών από τον Δημήτρη Κασίμη στο Ισιαδάκι .
Για περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας : http://trahina-runners.blogspot.gr/ και στο Facebook : Σύλλογος δρομέων Φθιώτιδας Τραχίνα.
Τηλέφωνο επικοινωνίας : 6975901729